警惕交通事故高发时段，安全驾驶须知

来源：中国驾校网 日期：2025-09-03 IP：北京

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交通安全专家通过对交通事故发生时间的深入研究发现，驾驶员在一天之中至少存在三个“危险时辰”，极易引发交通事故，必须提高警惕。

**午间时分（11:00—13:00）**
上午工作后，人体大脑神经逐渐疲劳，反应能力下降。加之部分长途司机为赶时间忽略午餐，导致身体虚弱、注意力不集中。饭后血液集中于肠胃，脑部供血减少，容易出现困倦、反应迟钝等现象。此时应尽量休息或短暂闭目养神，避免疲劳驾驶。

**黄昏时分（17:00—19:00）**
统计数据显示，这一时段发生的交通事故约占全天的四分之一。光线由明转暗，司机视觉适应困难，易出现判断失误。同时，长时间驾驶导致身体疲惫，出现眼干、头晕、打哈欠等症状，行人也因视线模糊而判断失误，加上下班高峰期人车混杂、抢道频繁，事故风险大幅上升。

**午夜时分（1:00—3:00）**
此时人体处于生理低谷，反应迟钝、血压下降、神经僵硬，极易疲劳。许多司机误以为道路空旷适合赶路，反而放松警惕，导致超速、偏离路线甚至撞上障碍物仍毫无察觉。此外，心脏功能不佳者可能发生心脑血管意外，危险性极高。

综上所述，驾驶员应特别注意这三个高危时段，合理安排休息，保障行车安全。

（中国驾校网 ）