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防止开车犯困的10个实用技巧,驾驶更安全!

来源:中国驾校网 日期:2025-09-14 IP:甘肃

相比车外的寒风瑟瑟,车里的暖意就比较容易叫你困倦啦,尤其是出去玩或者走亲戚这种要长期开车的时候。如何才能让自己在开车时防止困倦呢?这类你需要认识一下~

01不要吃得过饱

吃得太多就比较容易犯困,所以需要开车的话就不要吃得太多,让自己七八分饱就能。

02不要疲劳驾驶

本身开车就非常困了,假如还疲劳驾驶的话就非常愈加危险。人的精力是有限的,都会感觉到累,在开车两三个小时之后就要停车休息至少半小时再接着开。

03吃提神的食物

在开车时假如怕自己困,或者困意马上来袭的时候,可以吃一些提精神的食物,譬如薄荷糖、红牛等,还可以在太阳穴处涂抹风油精等清凉油,用来提神。

04不要抽烟

有太多的司机在开车时有吸烟的习惯,觉得那样可以解决疲劳,却不知如此做会愈加危险。一是开车时吸烟是明令禁止的行为,是是违法的;二是吸烟一时爽,过后会愈加困。

05轮流开车是理想

长期开车不要一个人,带上一个会开车的伙伴,可以轮流去开车,而且两个人还可以在不影响驾驶的状况下聊天,以免困意来袭。